Met trots bied ik een uitgebreid educatief programma aan scholen en bedrijven. Mijn sessies richten zich op het stimuleren van gezonde voeding, welzijn en duurzaamheid. Ik streef ernaar om jonge mensen te inspireren en professionals te informeren met boeiende programma's die bijdragen aan het bevorderen van een gezondere toekomst voor iedereen.

Onderwijs & Zakelijk

ready to change?

Middelbare scholen & ROC's

Basisscholen

Zakelijk

Optimaliseer de vitaliteit van je team! Ontdek hoe gezonder en duurzamer eten de energie verhoogt en uitval vermindert.

ready to change?

neem contact op

aanbod

subsidies

neem contact op

aanbod

op locatie

subsidies

Ben je op zoek naar een manier om de vitaliteit, gezondheid en duurzame betrokkenheid van jouw medewerkers te verhogen? Investeer dan in workshops, trainingen of lezingen over plantaardige voeding!

Waarom plantaardige voeding?

Gezondheid: Plantaardige voeding is rijk aan voedingsstoffen en kan het risico op chronische ziekten zoals hartziekten, diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker verminderen.

Vitaliteit: Plantaardige voeding kan leiden tot meer energie, een betere focus en een sterker immuunsysteem.

Duurzaamheid: De productie van plantaardige voeding heeft een aanzienlijk kleinere ecologische voetafdruk dan dierlijke voeding.

Wat kan ik voor jouw organisatie betekenen?

Workshops & trainingen: Leer je medewerkers heerlijke en gezonde plantaardige gerechten te maken en ontdek de voordelen van plantaardig eten voor de gezondheid, het milieu en de prestaties van medewerkers.

Lezingen & presentaties: Krijg inzicht in de wetenschappelijke basis van plantaardige voeding en de impact op onze gezondheid en planeet.

Persoonlijk voedingsadvies: Ondersteun je medewerkers met gepersonaliseerd voedingsadvies gericht op hun specifieke behoeften en doelen.

Voorbeelden van workshops:

Plantaardige basisgerechten: Leer de basisprincipes van plantaardig koken en maak heerlijke voedzame lunch.

Snel en gezond uit de keuken: Ontdek snelle en eenvoudige recepten voor plantaardige lunches en diners.

Plantaardige desserts: Geniet van gezonde en heerlijke plantaardige taarten, koekjes en andere lekkernijen, zonder geraffineerde suikers!

Voorbeelden van trainingen:

De kracht van plantaardige voeding: Verken de wetenschappelijke bewijzen achter de voordelen van plantaardig eten.

Plantaardig voor een fitter en gezonder team: Leer hoe plantaardige voeding de vitaliteit en prestaties van medewerkers kan verhogen.

Duurzaam eten voor een betere planeet: Begrijp de impact van voedselkeuzes op het milieu en inspireer tot een duurzamere levensstijl.

Mijn expertise:

Jarenlange ervaring als plantaardige voedingsdeskundige en docent.
Diepe kennis van plantaardige voeding, gezondheid en duurzaamheid.
Passie voor het inspireren van anderen om gezondere keuzes te maken.
Ervaring met het geven van workshops, trainingen en lezingen aan uiteenlopende doelgroepen.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek

Ben je klaar om de vitaliteit van je team naar een hoger niveau te tillen met plantaardige voeding?

Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen bespreken we jouw wensen en creëren we een programma op maat dat perfect aansluit bij de behoeften van jouw organisatie.

Samenwerken met mij betekent:

Geïnspireerde en gemotiveerde medewerkers.
Een vitalere en gezondere werkomgeving.
Een bijdrage aan een duurzamere toekomst.
Investeer in de gezondheid en vitaliteit van jouw medewerkers én in een betere planeet.
Minder verzuim onder medewerkers!

Gezond, vitaal en duurzaam: inspireer jouw medewerkers met plantaardige voeding!

hoe werkt het?

Investeer in de gezondheid, vitaliteit en duurzaamheid van jouw team.

i want change

dit wil ik!

“Van de week verzorgde ik een coachingsmiddag voor chirurgen, een groep professionals die gewend is aan culinaire hoogstandjes. Maar echt goed veganistisch was er nog nooit voor hen gekookt. Jennifer verzorgde het diner nadien en het was werkelijk fantastisch: zeer smaakvol, divers, gezond en een streling voor zowel het oog, de neus als de smaakpapillen. Een groot compliment voor jou Jennifer, van de hele groep. Ik kom weer bij je terug.“

- Irma van Steijn, Maarsingh & van Steijn

We hebben al veel mooie opdrachten verzorgd voor o.a.

Kinderen worden overspoeld met suiker en weten vaak niet waar hun eten vandaan komt. Tijdens de kinderkookworkshops, leren ze op een spelende, interactieve manier alles over gezonde voeding en waar hun voeding vandaan komt.

Is er geen keuken(materiaal) aanwezig? Geen enkel probleem! Ik ben gewend de materialen zelf mee te nemen. Zo heb ik zelfs handige mobiele kookplaten, die ik overal mee naar toe kunnen nemen. Ik vind het wel prettig om een grote ruimte de hele dag tot onze beschikking te hebben met een spoelbak en digibord of ander scherm.

Kookworkshops basisscholen

kinderen leren gezondere en betere keuzes maken
door gezonde voeding kunnen ze zich beter concentreren
ze leren op een speelse manier over gezonde voeding
ze leren waar eten vandaan komt

Waarom kiezen voor de kinderworkshops?

Ben je op zoek naar een inspirerende gastdocent voor jouw vitaliteitsweek, training of workshop?
Ik ben Jennifer, plantaardige voedingsdeskundige, gepassioneerd door gezonde voeding, duurzaamheid en plantaardig eten. Met mijn medische achtergrond en jarenlange ervaring als lesgever en trainer, bied ik boeiende en leerzame gastlessen aan voor jouw team of cursisten.

Mijn expertise

Plantaardige voeding: Ontdek de voordelen van plantaardig eten, leer zelf plantaardige kaas of tofu maken, en kook heerlijke gerechten zonder vlees.

Gezonde voeding: Verken de kracht van voeding op je lichaam en leer hoe je ziekten kunt voorkomen door bewuste keuzes te maken.

Duurzaamheid: Begrijp de impact van voedselkeuzes op onze planeet en raak geïnspireerd tot een duurzamere levensstijl.

Diverse lesvormen

Theorielessen: Krijg inzicht in de theorie achter gezonde voeding, plantaardig eten en duurzaamheid.

Kookworkshops: Leer praktische vaardigheden en maak samen heerlijke en gezonde plantaardige gerechten.

Combinaties: Combineer theorie met praktijk en ervaar de kracht van plantaardig koken.

Mijn ervaring

Met ruim 17 jaar ervaring als lesgever en trainer: Ik heb gewerkt met diverse doelgroepen in het MBO, zowel regulier als volwassen studenten.

Trainer Gezonde Start in samenwerking met Gezonde Scholen: Ik heb succesvol bijgedragen aan het bevorderen van gezonde voedingspatronen bij kinderen en ouders, door pedagogische medewerkers te trainen en ziekenhuispersoneel.

Medische basiskennis: Ik leg de wetenschappelijke onderbouwing van gezonde voeding uit en de impact ervan op je gezondheid.

Samenwerking

Ik werk graag met jou samen om een programma op maat te maken dat past bij jouw wensen en doelgroep. Of het nu gaat om een vitaliteitsweek, een training voor medewerkers, of een workshop voor cursisten, ik ben flexibel en creatief in mijn aanpak.

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

Ik ben ervan overtuigd dat ik jouw team of cursisten kan inspireren en motiveren om gezondere keuzes te maken, zowel voor hun lichaam als voor de planeet!